– Iba myseľ, ktorá je vytrvalá v dosahovaní cieľov, môže byť úspešná. Všetko, čo chceme v našom živote zmeniť trvá určitý čas. Aj ten najmenší čas trvania určitej zmeny, by mal byť premyslený, efektívny a zameraný na podstatu toho, čo chceme zmeniť. Mali by sme byť opatrní v tom, čo do našej mysle vkladáme, pretože spätnou väzbou sa nám začne plniť to, čo sme si do mysle naprogramovali.-
– Keď sa už rozhodneme pre určitú zmenu, nemali by sme našu myseľ neustále rozptyľovať niečím iným. Ak naozaj chceme niečo dosiahnuť, mali by sme sa sústrediť na jednu vec, jeden cieľ a jeho podstatu. Myslenie by sme si mali nastaviť na splnenie konkrétneho cieľa. Ak neustále preskakujeme z činnosti na činnosť, môže sa nám veľmi rýchlo stať, že nedosiahneme to, prečo sme sa rozhodli. Ak triafame naraz veľa cieľov, netrafíme poriadne ani jeden.-
– Nechajte vašej mysli počas nepríjemnej situácii priestor pre fantáziu a preneste sa do jej deja. Odrazu prestanete vnímať nepríjemnosť danej situácie a pousmejete sa nad tým, ako sa vaša myseľ dokáže v okamihu sekundy preniesť, kdekoľvek to potrebuje. Doslovne odísť a vypariť sa z nepríjemnej situácie. Môžeme to nazvať aj únik z reality. Pokiaľ budete naplno využívať svoju fantáziu, naučíte sa ľahšie zvládať stresové a vypäté situácie.-
– Výsledok každej činnosti, do ktorej vložíme kus svojej fantázie bude odrážať našu individualitu a kreativitu. Zachováme si svoju osobnosť, ostaneme originálni a náš spôsob života bude charakteristický iba pre nás. Ľudia si nás zapamätajú na základe našej inakosti, ale zároveň našej prirodzenosti. Môžeme byť tým, čím chceme byť, všetkým, čo naša fantázia vymyslí. Nebudeme kópiou iných, budeme originálom seba samých.-
– Nech sa nachádzame v akejkoľvek životnej situácii, iba pokojná a vyrovnaná myseľ nám zaručí opäť pokoj a vyrovnanosť. Pokojná myseľ nám zachováva zdravie, nadhľad, harmóniu a vyrovnanosť. Naučme sa byť pohodoví a vyrovnaní. Tak, ako bude naša myseľ reagovať, tak sa bude následne situácia vyvíjať a formovať. Premýšľajme a reagujme pokojne, rozvážne, krok za krokom a nepríjemná situácia sa zmierni a upokojí. Iba ak je naše myslenie pokojné, môžeme vnímať a upokojiť dianie okolo nás.-
– Vhodnou formou psychického relaxu je byť sám so sebou. Bez blízkych ľudí, priateľov, kolektívu. Odlúčiť sa od ľudí, civilizácie a ponoriť sa do hĺbky svojej mysle. Vnímať svoje vnútro, pocity, myšlienky, existenciu. Vychutnávať si ticho a harmóniu vlastného vnútra a upevniť si vnútorný pokoj a mier sám v sebe.-
– Ak náš život nie je to, čo sme si práve predstavovali, nič nám nebráni v tom, aby sme každým dňom znova a znova prehodnotili a hľadali pre nás tie najvhodnejšie spôsoby riešenia a zmeny nášho života. Každá situácia sa dá riešiť rôznymi spôsobmi.-
